楽に生きるためには、どうすればいいか1

楽に生きるためには、どうすればいいか16161616

楽に生きるための工夫や方法は数多くありますが、

基本は1つだけです。

余計なストレスを減らして、余裕を作ること

これに尽きます1616

苦しみながら生きている人は、いつの間にか、

多くのストレスを受けながら生活しています16161616

人目を気にしたり見栄を張ったりして自分から

苦しむ状況を作り出していることはないですか？

ストレスの存在すべてが悪いわけではないです1616

一定のストレスは、私たちの生活に欠かせません。

情報力とスピードが求められる現代社会において、

すべてのストレスをなくすのは不可能ですgtlt

では、何のストレスを減らすのか1616

注目してほしいのはストレスの種類です1616

減らすべきは余計なストレスです1616

余計なストレスを増やすことで余計な疲れまで増やしてしまい、自分を苦しめている状況があります。

その不自然な状況に、自分ですら気付かないgtlt

時間ぎりぎりで行動する習慣もよくありません。

自分では無駄を省いて行動しているつもりでも、実際は余計なタイムプレッシャーを増やしてしまい、自分を追い詰めています。

ストレスのすべてをなくすのではなく

余計なストレスを減らすように心がける1616

自分の生活を振り返り、余計なストレスを見つけ出し、排除していきましょう。

余計なストレスが減ることで、生活にゆとりが生まれます1616

生活にゆとりが生まれることで、自然と余裕も生まれるようになります1616

余裕が生まれると、人に優しくできたり心の器が大きくなったりできるため、結果として精神的に強くなれます1616

きっとあなたは今、多くのストレスを受けているでしょうgtlt

この機会に、余計なストレスを改善しませんか？

すべてのストレスをなくすのは難しくても、余計なストレスなら減らせるはず

ちょっとした意識と行動で、生き方は改善できます。

行動の無駄がなくなると、心の余裕だけではなく、時間や金銭的な余裕も生まれるようになります。

生き方がスマートになることで、生活も人生も、楽に生きられるのです1616

161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616

1616月収14万スマホ１台で、サービス残業夜勤から解放された理由配信中1616

1616宇野しほ1616

1616で友達追加

をご検索下さいw

もしくは、ワンクリックで16161616

お問い合わせが多い為、言葉遣いの悪い方や自己紹介をして頂けない方は対応でき兼ねますのでご了承ください。

--副業-在宅ワーク-起業-脱サラ-転職-ダブルワーク-スマホビジネス-子育て-OL-借金-稼げる副業-サビ残-不労所得-女性起業家-起業家-週末起業-ジルスチュアート-カフェ-夜勤-美人百花-アフィリエイト-バイナリー-自己投資-お小遣い-OL副業-隙間時間-サービス残業-ポイントタウン-